内观经

《太上老君内观经》，简称《内观经》，是道教重要经典之一。该经约成书于南北朝末至唐代，以列子“贵虚”“内观”思想为基础，主张通过修心实现与道合一。其核心内容强调“静神定心”的修炼方法，指出“内观之道，静神定心。乱想不起，邪妄不侵。固身及物，闭目思寻。表里虚寂，神道微深。外藏万境，内察一心”。

内观，指内视或坐忘工夫，是一种道家修行方法，又称内视、返照、返观内照。《洞玄灵宝定观经注》言：“慧心内照名曰内观”。《道枢》中亦有相关阐述，将内观与“坐忘”相联系。其修炼范围涵盖对人体生成与构造的内观，如经中所描述：“天地媾精，阴阳布化，万物以生。承其宿业，分灵道一。父母和合，人受其生。始，一月为胞，精血凝也。二月成胎，形兆胚也。三月阳神为三魂，动而生也。” 进而观照气血荣卫、百节身形等。

通过闭目内察、清静身心的实践，修炼者旨在达到“了然明静，静乱俱息。念念相系，深根宁极。湛然常住，杳冥难测”的境界，使邪妄不侵，最终实现与道长存。该经体现了道教通过内向性观察与精神修炼来认识自我、契合大道的思想路径。